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Sterbe- und Trauerbegleitungskurse, Lebensberatung

Meditation

Wann erlauben wir uns Zeit für uns im Alltag zu nehmen?

In der Hektik innezuhalten, zu entspannen und seine Bedürfnisse wahr zu nehmen?

Wir sind immer mit etwas beschäftigt und unsere Gedanken fliegen uns voran.

Meditation ist Achtsamkeit.

Das Ziel ist, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und Ihre Gedanken nach innen zu lenken.

Meditation kann auch ein erfolgreicher Baustein bei körperlichen und psychischen Krankheiten sein.

Unabhängig von Alter und Vorkenntnissen kann Meditation jederzeit praktiziert werden.

Auch Manager und Geschäftsleute haben das erfolgreiche Meditieren für sich entdeckt.

Falls Sie sich angesprochen fühlen, in einer Gruppe oder auch einzeln zu meditieren, freue ich mich sehr, Sie kennenzulernen.

Ihre ausgebildete Meditationsleiterin

Judith Klauser

Die Meditationen finden in kleinen Gruppen von max. 5 Personen an der Landstrasse 1a in 5524 Nesselnbach statt.  

Montag, Donnerstag und am Samstag  9.00 – 9.45 Uhr sowie Mittwochabends 20.00 -20.45 Uhr

Einzelstunden nach Absprache.